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去西双版纳会被割腰子吗

本文转自：南京晨报 11月12日零点，2023年天猫“双11”收官。，黑龙江省文化和旅游厅党组书记、厅长何晶介绍，绿色生态是黑龙江的厚重底色，冰天雪地是黑龙江最大特色。

鲜山楂怎么做好吃?

要做出美味的鲜山楂，可以按照以下步骤进行： 1. 选择新鲜的山楂，最好选用酸度适中的品种。 2. 将山楂洗净，去除果核和烂果。 3. 将山楂切成均匀的小块或者片状。 4. 取一锅加入适量的清水，把山楂放入锅中。 5. 加入适量的白糖或者蜂蜜，根据个人口味来调整甜度。 6. 炖煮山楂，先用中小火煮沸，然后转小火慢炖。炖煮的时间可以根据个人喜好，通常大约需要20-30分钟。 7. 在炖煮过程中，不要忘记搅拌山楂，使其均匀受热。 8. 煮熟后，可根据个人口味再次调整甜度。 9. 将炖煮好的鲜山楂放在冰箱中冷藏一段时间，以增加口感。 10. 可根据个人喜好加入其他配料，如葡萄干、桂圆等，以增加口感和口味层次。 做好的鲜山楂可以作为甜点直接享用，也可以搭配饼干、蛋糕、冰淇淋等食用，增加口感和口味的丰富性。

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腰椎间盘突出可以推拿按摩吗？需要注意什么呢？

腰椎间盘突出是一种椎间盘退变性疾病，常常伴有腰部疼痛和神经症状。推拿按摩可以作为一种非手术治疗方法来缓解腰椎间盘突出的症状，但需要注意以下几点： 1. 找专业推拿按摩师：选择经验丰富且具有相关资质的推拿按摩师进行治疗，以确保安全性和疗效。 2. 注意按摩部位：推拿按摩时，应避免直接按摩椎间盘突出的部位，以免加重病情或引发其他问题。按摩师应该对病情进行评估，有针对性地按摩周围肌肉和软组织，以缓解疼痛和减轻症状。 3. 避免使用过度力量：按摩时应采用适度的力度，不要过度按压或推拿，以免对椎间盘造成额外压力和损伤。 4. 遵循医嘱：推拿按摩治疗应与医生的治疗计划相结合，遵循医生的建议和指导。医生可能会建议结合其他治疗方法，如物理疗法、药物治疗或针灸等。 总结起来，腰椎间盘突出可以尝试推拿按摩治疗，但需要找专业按摩师、注意按摩部位、力度适度，遵循医生的建议和治疗计划。

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